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我校学生吸烟状况调查

我校学生吸烟状况调查

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到目前为止,肺癌的发病率为肿瘤的首位,并由于早期诊断不足导致预后差。二大量研究表明,吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。烟雾中的尼古丁,亚硝酸铵,和少量放射性元素等均有致癌作用,尤其易致鳞状上皮细胞癌和未分化小细胞癌。吸烟量与肺癌之间存在着明显的量效关系,开始吸烟的年龄越小,吸烟累积量越大,肺癌的发病率越高。

而现在学生吸烟已成为全球性问题,在全世界范围内已受到高度重视。在我国,由于大学阶段有些同学生活相对比较空闲,大学的交往范围大,社会活动自由度增高,和其盲目的模仿,使吸烟率随之迅速增长。

我校是本身是医学院校,就读于我校的学生有着一定的医学常识和基本的医学素养,了解吸烟的风险,危害及不良影响。可是,吸烟的人群还是占有一定的比例,并且有随年级的增长有上升的趋势,说明一些学生是在上大学以后才开始吸烟的。

    为了更好地收集数据与信息,了解大学生吸烟行为的状况,并制订具体的教育方法、策略,我组随机抽样调查了本校大一、大二、大三不同专业的学生,并制订了调查问卷对我校大学生进行了调查。

我们以小组的形式进行了调查,每个小组负责两到三栋宿舍楼的调查,每组要调查250份,男女比例1:1即女的125份男的125份,共发放1000份,有效问卷852份。问卷回收率85.2%。

 本次问卷从四个方面进行, 1)烟龄及吸烟费用,2)吸烟的原因,3)吸烟的情况, 4)吸烟的感想。得出了以下结论:

1.从问卷结果来看,本校大学生男生的吸烟比例较大,有超过40%的男生吸烟。但是对于女生群体我们不能忽视,从社会上吸烟趋势来看,已经出现了女性吸烟的现象和趋势,为了女生的长远的发展,提高女生进入社会的辨别是非和控制自己的能力,加强对女生群体的教育仍然是学校关注的问题。

2.有40%的大学生并不是在大学期间开始吸烟的,而是在中学甚至小学就开始吸烟,这不能不归咎了父母的教育。子女在成长阶段接受着学校的教育,但是父母的教育对孩子的成长尤其是行为的影响起着很大的作用。很多的父母尤其是父亲有吸烟的行为,这无疑会对子女产生影响,很多子女会误以为吸烟是正确的的行为。总而言之,大学生的吸烟和家庭成员的吸烟有着密切的关系。

3.吸烟的同学身边的大多数人都在吸烟,这些群体会留在学校,选择住校。他们深受身边同学的行为尤其是寝室室友的行为的影响。从问卷调查结果中我们可以看出,很大比例的吸烟的男生寝室室友都会有吸烟的行为。大学生因为学习和生活上的压力,再加上遇到的各种困难,使他们不能够正确的调整自己的情绪,不能作出科学的判断和决策,行为上出轨甚至容易随波追流。在寝室吸烟的比例有68%。

    4. 我们调查了大学生对吸烟的态度,从调查结果我们可以清楚地看出34%大学对吸烟行为持赞同态度,41%的大学生对吸烟行为持反对态度,而剩下了25%群体对吸烟持无所谓的态度。我们发现女生对吸烟基本上全部持反对态度,分析表明女生对烟味反感,其次大多数女生都清楚的知道吸烟有害于健康,而且视吸烟为一种不好的行为。在吸烟的男生中,他们持有赞同或者无所谓的态度,但是这类群体很清楚的表明知道吸烟有害于健康。

5.经调查结果得大多数的同学都会在饭后,睡觉前,起床后吸烟,很多的大学生已经把吸烟作为一种习惯。他们会选择在寝室、厕所或楼梯间、路上等场所吸烟。这是一种不好的社会风气,不利于校园文化的建设。而且这样很可能会引发很多诸如气喘病、肺炎、支气管炎等疾病,并且吸烟还会使青少年学生记忆力减退,精神不振,学习成绩下降,再次对青少年的心理影响很大,带来了心理的早熟。

6. 为了分析大学生第一次吸烟的原因,我们也专门调查了大学生第一支烟的来源。调查结果显示:父母和朋友负有主要的责任。很多的父亲吸烟,却忽略了烟本身的危害,孩子对烟产生了好奇向父亲要,父亲便从了孩子,于是第一次的吸烟让孩子习惯了吸烟甚至形成了依赖。还有另一个原因就是朋友的让烟。很多场合因为自制能力差抵制不住烟的诱惑,在朋友给烟时就接受了第一支烟。另外还有一些其他原因不是特别明显。

7. 在被调查的群体中,吸烟的群体86%都尝试过戒烟,在尝试过戒烟的同学中有40%的同学戒烟成功,但是针对没有戒烟成功的群体,无论是学校还是社会必须对吸烟高度重视,加强指导和教育,让非吸烟人群消除吸烟的动机。对于已经吸烟的群体,学校应该采取相应的有效措施帮助学生戒烟。因为大学生戒烟的主动性较低。在被调查的吸烟群体中,我们可以看到这类群体的无论是亲人、朋友还是其他人都劝过戒烟,但是成效是很小的。必须在社会宣传、学校教育、亲人朋友的劝导下依靠规章和规范协调帮助吸烟群体戒烟。

8 .从被调查群体的回答中显示:有23%的同学平均每天的吸烟量为10-15支,40%的同学每天的吸烟量为5-10支,只有36%的同学的吸烟量为5支以下。这个结果相当不乐观,这说明很多大学生吸烟,并已到达烟瘾的地步。学校可以及时采取措施帮助大学生戒烟,关键是及时地发现,制定一些严格的校规并严格的执行,除此之外,还应该加强教育进行引导,让大学生了解吸烟的危害以为戒烟的可能性和可行性,从而有助于学校帮助大学生及早的戒烟行动的开展。大学生吸烟已经成为普遍的现象,不容小觑。

解决方法: 

想要解决大学生吸烟的问题,最主要的问题就是如何戒烟,如何发自内心的想戒烟。

我校很多都是有关医学的学生,同学们了解吸烟的害处,知道大量的病例,但是大家还是不为动容的,很大的一部分原因是有侥幸的心理,就是我吸烟也不一定会对身体造成影响,不会造成很大的影响,肺癌更是离我很遥远。有了这种心理以后,就会放肆的吸烟,为了满足一时的快感,而放弃了长远的健康。

所以大量的,更有力度的资料应该被同学所知道,必要时,可以通过让同学亲身在大鼠的身上,通过烟雾诱导建立肺癌的模型,避免侥幸心理。而后,去医院见证大量的肺癌病人的根治性手术,和手术后期的恢复情况,生活质量,让同学从心里上面感觉到恐惧,吸烟的心理状态从“吸烟不一定会影响健康”而去吸烟,转变为“吸烟万一能影响身体健康怎么办”而不去吸烟。有了这种想戒烟的意愿以后,就可以采取手段,主动的进行戒烟。

现在戒烟的方式有很多,但效果参差不齐,一般的情况都是戒了一阵子以后,又再次吸烟,然后感觉到后悔,继续戒烟,再复吸的这个恶性循环的过程,最后一再的失败而导致不再试图戒烟。所以这其实不仅是一种意志力的问题,还是一个心理学上的问题。

小组成员摒弃了原来的一些成功率较低的方法,转而试用新的方法和观念,希望能彻底的解决烟瘾的问题。就是把烟瘾转化成为水瘾和运动瘾。

步骤一;

水瘾的做法很简单,平常先不要和足够的水,当每次瘾来时再猛喝一大口水。这样大概三四次后,就会初步形成水瘾和烟瘾的混合瘾——冲动来时,同时想要吸烟和喝水。当然,吸烟还是主要冲动。

这一步的可操作性在于;每次有吸烟的冲动时,意志力大概可介入五至十秒的时间,甚至更短,在这段时间里完全可以完成喝水的任务。

步骤二:

接下来要做的是让情绪脑出马。我们在猛喝一口凉白开或者微凉的矿泉水时,深吸一口气,然后告诉自己“真爽啊”,再感觉一下,是不是真的比吸烟要爽。这很自然,吸烟以后毕竟带来的是痛苦的感觉,而水给身体带来的满足感和束缚感也会迅速积聚。

步骤三:

身体能量出马,大概一至两天以后,你会发现自己的力量仿佛总是用不完,因为掌管吸烟的那部分大脑的能量无处发泄。这时候是一个关键点,很可能复发,我们必须要让这些能量去干其他事情,这时候启动运动就不是一件费力的事情。因为身体能量足足的,得不到释放,就有发泄的需求,把这部分能量从身体里发泄出去,三次以后,运动就成瘾了。

步骤四:

情绪脑出马,妖魔化周围吸烟的人,可怜的他们吧,对着他们叹口气:“可怜的无知的人啊!”不要去试图说服别人戒烟,因为在游说别人的同时,会极大地调动镜像自我,很可能让计划功亏一篑。

要注意的问题:步骤不能打乱,不能操之过急,一定要一步一步的完成才行。这样就基本可以把烟瘾转化为水瘾和锻炼瘾了。

还有很重要的一点就是环境的影响,如果一个宿舍的6个人有5个人都吸烟,另1个人吸烟的可能性很大,戒烟后复吸的可能性也很大,所以如果要执行戒烟方案,最好以宿舍为单位进行。

成果: 

方案实施前,有42%的男生吸烟,其中6个人的宿舍中3个人和3个以上吸烟的人数占到了58%,

随机抽取了其中的60个宿舍,将每个15个宿舍,分为1小组,共4个小组,每组大概有50到60个吸烟的同学。其中第1小组将不作任何的干预,看其能否自觉戒烟;第二小组进行简单的干预,即带领他们去内蒙古自治区医院呼吸内科,有副主任医师孙芳医生为其讲解肺癌的临床表现。治疗及预后,并组织其进肿瘤内科和胸外科病房探望不用分期和分化的肺癌患者。强烈呼吁大家要戒烟,之后进行观察同学的行为;第三小组的同学除了进行第二小组的干预方式外,组员们帮助其指定具体的常规的戒烟方式,如厌恶疗法和吃口香糖替代吸烟,观察效果;第四组的同学在第二组的基础上,按照我们新设计的水瘾和运动瘾的办法进行干预,观察效果。

三个月以后,第一小组的52人,没有主动戒烟的;第二小组的55人,有意愿戒烟的占到50人,自主戒烟成功的,仅有11人;第三小组的50人,有意向戒烟的占43人,戒烟成功的有22人;第四小组有60人,有戒烟意向的有52人,戒烟成功的有35人。

随后我们建立了长期的观察和随访,6个月以后,第一小组有8人有戒烟意愿,第二小组戒烟成功的11人中有2人复吸,有新增1名戒烟成功同学;第三小组戒烟成功的22人,有5人复吸,新增2名戒烟成功同学;第四小组戒烟成功35人中,2人联系不上,有6人复吸,新增5例成功同学。

照片: 

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Tad_Yan的头像

这个项目真的很不错的,支持这个项目。

我投票给这个项目,因为吸烟有害健康,及时干预,对身体健康有益。