1．研究对象

用随机数字表法随机整群抽取乌鲁木齐南山牧区哈萨克族聚居区甘沟乡 18 岁

以上哈萨克族常住居民 1900 人作为研究对象。获得有效调查问卷 1832 份，其中干预牧区 905 人，对照牧区 927 人。对干预牧区人群及哈萨克族高血压患者进行以健康教育为主要手段的综合护理干预。

干预牧区进行为期 8 个月的高血压病健康教育后，对两组人群进行高血压疾病

相关知识、态度及行为调查，以评价牧区健康教育的干预效果。

①血压：用台式水银柱血压计，定时间、定血压计、取坐位测右上肢血压，测量前休息30分钟，量3次，取三次测量的平均值。

②体重：同一人体秤测量体重。被测者空腹、免冠、脱鞋，精确到0.1kg。

③腰围：被测者直立，腹部放松，双臂下垂、双脚合并，测量时正常呼吸节律，使用软尺测髂前上棘上缘和第12肋下缘连线的中点周径，精确度达0.1cm；）

对高血压患者进行基线调查，了解哈萨克族高血压患者健康状况，测定各项身体指标，并随机分组。每三个月家访一次。对照组每三个月随访一次。对实验组、对照组护理干预前后十二个月的干预效果进行全面评价。

2、干预内容 

1）自行编写的《预防高血压健康教育宣传手册》翻译为哈萨克语，分发到每

个哈萨克族牧民家中。 

2）请各村委会广播员在每天早晨 12 点及下午 5 点左右，用哈语广播高血压病危害、预防等方面的知识，提高人群对高血压病严重程度和危患性的认识，促使该地区哈萨克族牧民重视高血压病的预防。实验组发放高血压自我管理手册，内容包括高血压基本知识，防治措施及高血压自我管理的定义、任务、目标等。

3）每两个月组织哈萨克族牧民参加高血压病的健康讲座。聘请教授及高血压

病专家进行讲课。 

4）每两个月编写一期健康宣传板报。 

5）对干预牧区进行入户随访，与哈萨克族牧民进行面对面的咨询。 

6）组织四次户外大型义诊、健康咨询活动。 

7）协作宣传：乡、村卫生院在门诊大厅专设高血压义务咨询服务点及测血压点。 

8）进行膳食干预：为实验组患者发放限盐小勺，根据WHO建议每日钠盐摄入量不超过6g。告知高血压病人应戒烟限酒。

9）进行运动干预：指导实验组高血压患者根据患者年龄、体质情况进行适当的运动,参加力所能及的工作、体力劳动。运动时心率=170-年龄

10）介绍降压药的作用原理，按时、按量及长期用药的意义，常见降压药的副作用，体位性低血压的预防。

11）与患者进行沟通交流，教会患者及家属测量血压的方法，并积极检查、治

疗，控制血压在目标范围内。

12） 随访教育：通过每月电话咨询，给哈萨克族高血压患者以长期、动态的健

康咨询和指导随访 ，每三个月家访一次。发放高血压健康处方。干预八个月后评价各项指标的变化